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El valor de comprometerse

By | sentido de vida | No Comments

La actitud que tenemos frente a una situación de cambio es el primer paso para poder lograrlo. Sin duda no dependerá exclusivamente de ello, hay otros factores como el conocimiento que tengamos de los requisitos para llevarlo a cabo, la práctica, el buen manejo, nuestra autoestima, la seguridad en nosotros mismos… pero sin duda, estar comprometido al 100% es el 50% del éxito para lograr aquello que nos proponemos.
Tener metas está fenomenal, pero hay que llevarlas a cabo, sino vamos dando pasos y los llevamos a la realidad se quedan en simples deseos de mejora. Para poder ver cambios necesitaremos pasar a la acción, y para llegar ahí, primero deberemos comprometernos con nosotros mismos, con nuestros sueños y con las metas que vayamos planteándonos. 


Podemos preguntarnos cosas como:
¿Esa meta es tuya o te viene impuesta?
¿El deseo de cambio nace de ti o crees que debes hacerlo para complacer a otros?
¿Cuánto de importante es para ti intentarlo?
¿Qué consecuencias tendría para ti darte la oportunidad de probarlo?
¿Qué pierdes por no llevarlo a cabo?
Shearson Lehman dice:
Compromiso es lo que transforma una promesa en realidad.
Es la palabra que habla con valentía de nuestras intenciones.
Es la acción que habla más alto que las palabras
Es hacerse el tiempo cuando no lo hay.
Es cumplir con lo prometido cuando las circunstancias se ponen adversas.
Compromiso es el material con que se forja el carácter
para poder cambiar las cosas
Es el triunfo diario de la integridad sobre el escepticismo.
No me pueden gustar más las cosas que implican el compromiso. Como final citaré una frase de Anne Campbell que también me apasiona:
“Amor significa comprometerse sin garantías”.
Porque no controlamos casi nada, porque no sabemos que va a poder pasar, pero por suerte siempre podremos decidir comprometernos con nosotros, con la vida y con las personas a las que queremos, como podamos, pero hacerlo.
Y no todo irá como la seda, para nada, pero siempre tendremos opciones si nos acompaña una buena actitud.
¡¡¡¡¡Feliz fin de semana!!!!

 

Obstáculos en el fluir de las parejas

By | Amor, pareja, Terapia de pareja | No Comments

Sabemos que mantener un amor no es tarea fácil, el día a día, la rutina, los problemas, el estrés, la falta de tiempo, etc., se convierten en obstáculos para cultivar el amor en una relación de pareja.

Eso es cierto, completamente cierto, pero también lo es el hecho de que nadie nos obliga a estar en una relación de pareja y que al iniciarla ya sabíamos que implicaría esfuerzos, por no decir que nos comprometimos a hacer que funcionase.

Estar en una relación de pareja por estar, simplemente dejando pasar los días sin más, sin sorpresas, ni intimidad, ni pasión termina convirtiéndose en un calvario para ambos y sin duda acaba con la relación siempre que ambos tengan la fuerza para hacerlo, o siempre que no sean conscientes de que necesitan activarse y hacer cambios para que la relación no termine.

La indiferencia llega en forma de falta de intimidad y falta de momentos compartidos, en forma de falta de cuidados, sorpresas, afecto, mimos, dedicación y tiempo de calidad. Como decía, es cierto que mucho tiempo a veces no encontramos en el día a día, pero hemos de ser conscientes de que el tiempo está en función de nuestras prioridades y que la relación de pareja debe ser una de ellas. Cuando empezamos a sentir indiferencia por la relación y/o por el otro, o lo paramos y hacemos algo o al final la desilusión nos embriagará, cuando uno pierde el sentido de mantener ese compromiso, la cosa empieza a estar muy mal, uno está en una relación porque entiende lo que le aporta y eso le llena y le hace sentirse feliz, cuando pierdes ese sentido empieza la montaña rusa a ir sólo hacia abajo, cada vez más en picado.

Vuelvo de nuevo a la falta de tiempo, sí, quizás no podemos encontrar tiempo a diario para hacer grandes planes, pero, ¿cuánto tiempo se necesita para decir te quiero? ¿o para preguntar qué tal te ha ido el día y escucharlo atentamente? ¿cuánto tiempo se necesita para dar algún beso, abrazo, caricia o mirada cómplice? ¿cuánto tiempo se necesita para poner una vela en la cena o abrir un vino aunque sea lunes? ¿Cuánto tiempo se necesita para dar algún pequeño detalle a la relación de pareja?

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No nos engañemos, el amor inicial no lo puede todo, las relaciones de pareja que funcionan son aquellas que entienden que el amor como decía Erich Fromm es un arte y como tal, hay que practicarlo y perfeccionar la técnica para que el resultado siempre sea una gran obra.

Si hace tiempo te importó la persona que tienes al lado recuerda qué te enamoró de ella y piensa en cuántas de esas cosas aún siguen presentes hoy en ella. Si descubres que aún te importa, sentaros y hablar de la necesidad de cultivar de nuevo vuestra relación, plantearos cambios y no los pospongáis, el tiempo vuela, la oportunidad de mantener ese compromiso la tenéis en el ahora.

Si tienes una relación de pareja y sientes que empiezas a sentir indiferencia por la otra parte o tú mismo, detente, escucha esas señales, no dejes que la desilusión se apodere de ti, es normal pasar por etapas de mayor o menor amor hacia uno mismo, el otro y la relación, eso no siempre es sinónimo de que la cosa vaya mal.

El amor no lo puede todo, pero la suma de las ganas, la actitud y el amor pueden generar maravillosos cambios en tu vida.

¡Ánimo, a por ellos!