LIBROS RECOMENDADOS

ANSIEDAD: 

  • Todo está en tu cabeza. Suzanne O’ Sullivan.
  • La inutilidad del sufrimiento. Maria Jesús Álava Reyes.

GESTIÓN DE PENSAMIENTOS, APRENDER A PENSAR Y A VIVIR MEJOR: 

  • El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
  • El poder del ahora. Eckhart Tolle.
  • No hay problemas, hay soluciones.  Virgile Stanislas Martin. 
  • La búsqueda de la felicidad. Tal Ben Shahar

COMUNICACIÓN Y HABILIDADES SOCIALES: 

  • Corrígeme si me equivoco. Estrategias de diálogo en la pareja. Giorgio Nardone.
  • Cuando digo no, me siento culpable. Manuel J. Smith.

PAREJA:

  • El buen amor en la pareja. Joan Garriga.
  • Amar o depender. Walter Riso.
  • El arte de amar. Erich Fromm.
  • El shock sentimental. Stephen Gullo.
  • La Buena Ruptura: Cómo convertir una pérdida desoladora en lo mejor que te ha pasado. Ángela Covas. 
  • Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido. Walter Riso.

SABER MÁS ACERCA DE ESO QUE AHORA LLAMAN TÓXICO:

  • Gente tóxica. Bernardo Stamateas.
  • Más gente tóxica. Bernardo Stamateas.
  • Emociones tóxicas. Bernardo Stamateas.

LA VIDA: 

  • El hombre en busca de de sentido. Viktor Frankl. 
  • La llave de la buena vida. Joan Garriga.
  • La brújula interior. Álex Rovira.

MINDFULNESS: 

  • Biografía del silencio: Breve ensayo sobre meditaciónPablo d’Ors.
  • Mindfulness para la felicidad. Ruth A. Baer.
  • Sé amable contigo mismo. El arte de la compasión hacia uno mismo. Kristin Neff.

ENLACES A LOS PODCAST DE LA RUEDA DEL HAMSTER

En los siguientes enlaces podrás escucharme en las colaboraciones realizadas en la Rueda del hamster, en cualquier caso, éste programa es muy recomendable para todos por lo que muy probablemente, puede que encontréis en alguno de sus podcast alguna de las respuestas que buscáis. Os animo a echarle un vistazo a todos los que tienen en: http://radioemprende.com/podcasts?grupo=91
Mis colaboraciones en Radio Emprende en el programa de la Rueda del Hamster:

AUDIOS DE MINDFULNESS

NOTÍCIAS DE PSICOLOGÍA DEL COLEGIO DE PSICÓLOGOS DE VALENCIA